Réalisation d'un power rack, vos conseils ?

[Ludo42]

Bonjour,

En ces temps de covid et les salles de sports étant fermées, j'aimerai me réaliser un "power rack" pour faire un peu de sport à la maison.

J'hésite à le faire en bois ou en métal mais à vrai dire j'ai plus confiance dans le bois, plutôt que dans les soudures que je pourrai faire moi même en métal (étant novice en soudure).

J'aimerais y retrouver différents crans pour monter les accessoires à différentes hauteurs : notamment les barres de sécurité et les supports de barre.
C'est également important que l'ensemble soit stable lorsqu'on y fait des tractions ou d'autres exercices de type "muscle up" qui sont assez dynamiques.

Voici un power rack qu'on peut trouver en salle de sport : https://www.gymcompany.fr/power-cage-ti ... -475r.html

Et voici un rack en bois qu'on peut trouver sur le net :

https://i.pinimg.com/originals/72/ff/5f ... 49195a.jpg

Un autre :

https://images.squarespace-cdn.com/cont ... ifting.jpg

Les questions que je me pose actuellement :
- une section de poutre de 100mm serait-elle suffisante selon vous pour supporter le poids de la barre ? (on va dire chargée à 150kg)
- Quel type d'assemblage utiliser pour les poutres ? Il faut que ce soit solide et stable.

Et au passage si quelqu'un a une idée pour la réalisation des supports de barre, je suis preneur.
De ce que j'ai vu sur le net, pas mal de monde utilisent des tubes avec une embase

Merci