Protection poignet efficace?

[Wilder]

Salut à tous,

Il y a quelques semaines, je me suis éclaté le poignet en manipulant une planche de 45 x 150 x 6000 pour la passer sur une (vieille) scie!
Manque de place pour positionner correctement la planche devant la table d'entrée, une servante qui se fait la malle au pire moment, une planche qui se débine et mon poignet a pris cher!

Bon, y a pas eu de fracture! Sur le moment, j'ai même quasiment rien senti, sauf un craquement, similaire aux doigts qui craquent! Par contre le lendemain, je suis allé à l'hosto, par chance, y avait rien, sauf que...je le sens un peu light mon poignet! Du coup, est ce que vous auriez un ou des conseils pour que je puisse choper une attelle semi rigide qui me tienne bien le poignet, le temps que ça se remette correctement pendant les vacances?

Merci à tous et d'ici là, je prends un peu d'avance pour vous souhaiter à tous un Oyeux Oël!!!

[countryman71]

Salut, sans connaître la nature exacte de la blessure c'est compliqué de conseiller quelque chose.
J'ai des genouillères Thuasne pour le tennis, c'est une bonne marque, elle tiennent bien l'articulation.
[url]https://www.thuasnesport.com/categorie- ... t/poignet/[\url]
Sinon, y'a vraiment de tout, du simple poignet élastique à la coque complète...
Fabien

[countryman71]

Et ça, plus de choix et de maintien selon le modèle
https://fr.thuasne.com/fr/tous-les-prod ... t-et-pouce

[Galip]

Merci à tous et d'ici là, je prends un peu d'avance pour vous souhaiter à tous un Oyeux Oël!!!

T'as pris la planche dans les dents en plus ?

[lamouette]

fais toi une attelle toute simple et bandage , c'est ce qui est le plus efficace ou attelle et autre moyen de la tenir.

[lwat]

ça ressemble à une sympathique tendinite ton truc, fais pas le malin : du repos. Une tendinite n'est jamais qu'une fracture du tendon. Mal soignée ça revient tout au long de la vie...

[lamouette]

bien d'accord, c'est pourquoi l'attelle va éviter aux tendons de souffrir.

[Wilder]

Merci à tous et d'ici là, je prends un peu d'avance pour vous souhaiter à tous un Oyeux Oël!!!

T'as pris la planche dans les dents en plus ?

farpaitement!!! et a fait al!!!
Et je ne pense pas que ce soit une tendinite.
Merci pour les liens, je vais voir ça tranquillou!

[Gianni]

Après moi j'aime bien les bons vieux bracelets de force en cuir.C'est peut être psychologique mais pour un travail long et pénible j'apprécie d'en porter un.

[lamouette]

si il n'y a rien sur les radios ça ne peut être qu'une tendinite ou un froissement musculaire . Ceci dit méfie toi , il n'est pas rare que les radios soient mal lues.

[Wilder]

Il n'y a pas eu de radio! Pas utile selon le doc!
Je pense m'orienter vers une attelle semi rigide quand je reprendrais le taf! Si je ressens encore une gêne.

Là pour quelques jours, je vais laisser le poignet au repos.

[countryman71]

Salut, je me disais, peut-être demander conseil à un osthéo. Le mien est toujours de bon conseil (et il à l’œil pour dénicher les déséquilibres du corps).

[fthouret]

le médecin ne peut pas te prescrire la bonne attelle ?

[Wilder]

Salut, je me disais, peut-être demander conseil à un osthéo. Le mien est toujours de bon conseil (et il à l’œil pour dénicher les déséquilibres du corps).

Je pense que c'est ce que je vais faire! Merci.

[villalobos]

bonjour
mal depuis plusieurs semaines et pas de radio de faite?
c est quoi le mecanisme du choc?
choc direct ou torsion?
si il n y a pas de fracture et que tu t oriente vers le diagnostique entorse du poignet
le meilleurs traitement reste le repos total et l arret donc du travail la contention reste un complement de traitement
si tu n as mal au poignet que depuis le choc il s agit soit d une fracture soit d une entorse du poignet
mais ca ne peut pas etre une tendinite (qui ne se produit qu apres effort repetes sur tel ou tel tendon)
si ca traine il faut faire au moins un scanner voir une irm du poignet

[Fridu]

Tu n’imagine pas le nombre de lésions possibles dans une région comme le poignet et la main: myo-tendineuse, fasciale, ligamentaire, cartilagineuse, vasculaire, neuro, osseuse... alors en l’absence de veritable diagnostic la meilleure chose à faire est effectivement la mise au repos. Mettre une attelle pour bricoler ça peut être risqué.

[Wilder]

Je remercie encore chacun d'entre vous pour vos sollicitudes et conseils!
Mais on va faire simple :
- Je n'ai pas les moyens de rester au repos! Je ne vais pas entrer les détails, mais je ne peux pas ne pas travailler!
- Je cherche juste une attelle semi rigide qui puisse tenir/soutenir le poignet, le temps d'avoir un RDV - tout simplement - avec un médecin et un osthéo!
Allez, je vous souhaite à tous le top du top pour 2019! Moi, un poignet, ça m'ira!!!

[FMJ]

Une question : c'est avec l'impact de pièce éjectée que ton poignée à morfler ?

[Wilder]

Une question : c'est avec l'impact de pièce éjectée que ton poignée à morfler ?

En fait, la planche n'a pas été éjectée! C'est une combinaison de mauvaises conditions de travail qui ont fait que je me suis abîmé le poignet! Manque de matos adéquat, manque de place, pas de binôme, planche lourde et bien trempée...combo gagnant et je suis toujours à la recherche d'une attelle!!!

[lamouette]

fais la ton atelle, c'est rien, une baguette de bois.